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SUMMARY:【銀座】週末限定　12月28日(日)まで　🍵✨ 心身軽やかに新年を迎えるための リフレッシュ＆セルフケア体験会 〜カクレミノ茶（ハーブティー）つき～
DESCRIPTION:一年の終わりは、お部屋の整理整頓だけでなく、 心と体のウェルネス習慣を見直すことも大切。\n日々のストレスや食習慣の乱れで頑張り続けた体は、 「なんだかスッキリしない」「疲れやすい」「やる気が起きにくい」 と感じる状態になることがあります。 \n今回の体験会では、\n✔ 巡りを意識したリフレッシュヨガ\n✔ 呼吸と瞑想で心と体の休息を深める\n✔ 年末の重だるさを手放すセルフケア\nをギュッとまとめてご紹介します。 \n心地よく体を動かし整えることで、\n心身の調和を促し、前向きな気持ちをサポート。\nまさに心身の**「リセット習慣」**を体験できます。 \nさらに当日は、 🌿 カクレミノ茶（ハーブティー） 1杯プレゼント！\n内側から温まり、心地よい巡りをサポートします。 \n「今年の疲れを溜め込まず、軽やかにしたい」\n「心身を整えてクリアな状態で新年を迎えたい」\nそんな方にぴったりの、週末限定特別体験会です。 \n✔ こんな方におすすめ\nなんとなくスッキリしない状態を感じている \n年末の重だるさをリフレッシュしたい\n体の中から整える健康習慣に興味がある\n呼吸・瞑想で心身の休息を深めたい\n自分の心と体の声に耳を傾けたい \n💰参加費　1000円(税込) \n📆開催日\n12/5(金)　19:00\n12/6(土)　10:00\n12/7(日)　10:00/14:00\n12/12(金)　19:00\n12/13(土)・14(日)　10:00/14:00\n12/19(金)　19:00\n12/20(土)　10:00\n12/21(日)　14:00\n12/26(金)　19:00\n12/27(土)・28(日)\n10:00/14:00 \n📝お申し込み\n｢体験のご予約｣よりお申し込みください。\n＊備考欄に｢リフレッシュ｣とご入力ください。 \n📍 会場\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座3丁目10‐7　銀座京屋ビル4階\n都営浅草線　東銀座駅A8出口すぐ\n東京メトロ日比谷線　東銀座駅A1出口より徒歩5分\nトレーナー：矢野えり子\n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
URL:https://ilchibrainyoga.com/event/ginza-7/
LOCATION:イルチブレインヨガ銀座スタジオ\, 東京都中央区銀座三丁目10番7号 銀座京屋ビル4階\, Japan
CATEGORIES:東京,銀座
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SUMMARY:【銀座】11月30日(日)まで🍁深まる秋の巡りUPヨガ ～腸と脳から温める冬支度～🧘‍♀️
DESCRIPTION:秋が深まり、朝晩の冷えを感どおりじる季節。\n体の「巡り」が滞ると、冷え・だるさ・気分の落ち込みなどの不調が出やすくなります。 \nそんな季節こそ大切なのが、🌿腸と脳のバランスを整えて内側から温めること。\n呼吸に合わせたやさしい動きで、自律神経のバランスを整え、巡りの良い“あたたかい体”を育てていきましょう✨ \n今なら【年内最後の🎁入会金0円キャンペーン】実施中！\nこの機会に、腸と脳から元気をつくる“冬支度ヨガ”を、体験してみませんか？❄️ \n📅 開催期間\n2025年11月5日(水)～30日(日)\n　火曜日　14:00/18:30\n　水曜日　9:30/14:00/19:00\n　木曜日　14:00\n　金曜日　9:30/14:00/19:00\n　土・日曜日　9:30/14:00 \n💴参加費：980円　 \n📍 会場\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座3丁目10‐7　銀座京屋ビル4階\n都営浅草線　東銀座駅A8出口すぐ\n東京メトロ日比谷線　東銀座駅A1出口より徒歩5分\nトレーナー：矢野えり子\n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:【銀座】10月31日(金)まで「新習慣スタート応援作戦」
DESCRIPTION:🍂 秋は“心と体の衣替え”の季節。\n夏の疲れをリセットして、新しい習慣を始めるのにぴったりのタイミングです。 \n💡 今回のテーマは 「ブレインフォンをON！」\nスマートフォンから少し離れて、脳に明かりをつけるスイッチを入れてみませんか？ \n🌿 ブレインフォンって？ \n「脳に明かりをつける」イメージトレーニングと呼吸・体操を組み合わせ、\n心が軽くなり、体も元気になる体験法です。\n✔ 集中力UP\n✔ リラックス力UP\n✔ 気持ちが前向きになる\nそんな変化を感じられます。 \n🌟 特典 \n合言葉【ブレインフォン】で特典あり \n📅 開催期間\n2025年10月1日(水)～31日(金)\n　火曜日　14:00/18:30\n　水曜日　9:30/14:00/19:00\n　木曜日　14:00\n　金曜日　9:30/14:00/19:00\n　土・日曜日　9:30/14:00 \n💴参加費：980円　＊通常3\,000円 \n📝 ご予約方法 \n体験予約フォームからお申し込みください。\n＊合言葉は備考欄にご入力ください \n📍 会場\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座3丁目10‐7　銀座京屋ビル4階\n都営浅草線　東銀座駅A8出口すぐ\n東京メトロ日比谷線　東銀座駅A1出口より徒歩5分\nトレーナー：矢野えり子\n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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SUMMARY:【銀座】9月30日(火)まで🌿夏の疲れを自分で整えるチャンス！自律神経バランスチェック体験🌿
DESCRIPTION:「なんとなく体が重い…」「気分が不安定…」\nそんな夏の疲れ、自分の力でリセットできるとしたらどうしますか？ \nイルチブレインヨガ銀座スタジオでは、9月限定で 自律神経バランスチェックを無料で実施中！\nチェック結果をもとに、経験豊富なトレーナーが あなた自身の力で心身を整える方法 を丁寧にお伝えします。 \n🧘‍♀️ 体験レッスンでできること\nやさしいストレッチで体をゆるめる\n呼吸法で心身をリセット\n簡単な瞑想でリラックス\n自分で整える力を引き出すセルフケア法 を実践 \n「何から始めればいいかわからない…」\nそんな方も、体験後には自分で整える感覚を実感できます✨ \n📅 開催日時（9月限定）\n水・金　9:30／14:00／19:00\n木　　　14:00\n土・日　9:30／14:00 \n💰 参加費\n体験レッスン　1回 1\,500円（税込）\n※自律神経バランスチェック付き \n📍 会場\nイルチブレインヨガ銀座スタジオ\n東京都中央区銀座3丁目10‐7　銀座京屋ビル4階\n都営浅草線　東銀座駅A8出口すぐ\n東京メトロ日比谷線　東銀座駅A1出口より徒歩5分\nトレーナー：矢野えり子\n問い合わせ電話　03-6264-3443 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/sAfx95g \n\n\n  \n\n\n\n\n	\n	\n	 \n	\n		\n			\n				ご予約内容\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				体験レッスンイベント体験レッスン+オーラ撮影オーラ撮影問合せ\n※ 入会予約はこちらからお申し込みください\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お名前\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n		\n			\n				メールアドレス\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				\n※ 携帯電話のメールアドレスをご入力の際は、ドメイン指定の設定をされている場合”＠ilchibrainyoga.com”からのメールを受け取ることができるように設定してください。\n				 \n			\n		\n		\n			\n				お電話番号（携帯可）\n						（必須）\n						\n				 \n			\n			\n				イルチブレインヨガ各店舗からの連絡が可能な番号をご入力ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご予約希望日時\n				 \n			\n			\n				ご予約希望日時をお選びください\n【希望日】タイムスケジュールに記載があるクラスからお選びください\n\n時間帯を選択してください10時台のクラス14時台のクラス19時台のクラス午前のイベント午後のイベント夜のイベント\n				 \n				※ ご予約状況等によりご希望の日時に添えない場合もございます。その際は事前に調整を行う連絡をさせていただきますので予めご了承ください。\n\n				 \n			\n		\n		\n			\n				こちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n						 （必須）\n						\n				 \n			\n			\n				チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n				 \n			\n		\n		\n			\n				ご関心があること、習得したいこと（複数可）\n				 \n			\n			\n				自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス軽減丹田強化呼吸法瞑想法その他（備考欄にご入力ください）\n				 \n			\n		\n		\n			\n				備考欄\n				 \n			\n			\n				\n				 \n			\n		\n	\n	個人情報の取扱い\n		について、同意の上送信します。\n※ ご入力頂いた情報は、株式会社DAHN WORLD JAPANからのご案内をさせて頂く以外の目的では使用致しません。\n		\n	 \n	\n	\n	 \n	※ 送信ボタンを押すとすぐ送信されます。このページで入力内容を確認してください。\n\n自動で完了メールが配信されます。\n	 \nΔ \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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